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1183图库苏炳添如果跑一千米可以达到怎样的水平

发表时间: 2019-10-08

  结果将与每个人的预期一样好。首先,1000米仍然比1500中间距离短500米。它不称为长跑,似乎冲刺不合适。无论如何,1000很短。1183图库!所以你说1000米啥耐力的爆发力在这么短的距离内使用并不是很难,因为1000米我认为它不太耐久。我不是田径学生(我练习排球),2000米身体测量2分59。

  练量和训练水平。我在高中同班,一名体育学生训练200和400,相差400米是0.2秒。他带我们在第一圈,第二圈开始加速,而不是完全用力,大约3分10秒。当他在崇国时,他早上6点起床去了操场。他在一个圆圈中跑了1分30s。我不知道有多少次我在40分钟内休息了一下。毕竟,我没有看他跑过。他跑了过去,然后回到卧室洗澡,和我们一起去清晨学习......

  苏炳添的话,训练量大多是,能力更强......如果线分半左右应该差不多。

  人各有所长,术业有专攻,苏炳添的专业特长是短跑,爆发力强,可以拿世界冠军,长跑需要耐力,他估计就不行了,但是肯定比普通人要厉害。

  长跑需要的是耐力,短跑需要的是爆发力,你看跑马拉松的腿多细,跑200米的腿肌肉很多,所以可以看到从发力方式到日常训练,长短跑都是不同的 跑200米的选手最多还能跑跑400米,在多就没什么优势了,所以苏炳添以现在的训练模式去跑1000的话,成绩不会太好的。